若返り効果を持続させる日々のスキンケア
年齢を重ねていくことで進む体の老化は止められませんが、その流れをゆっくりとしたものに変えることはできます。
それが、いわゆる「アンチエイジングケア（若返りケア）」です。
巷では様々なアンチエイジングケアが紹介されていますが、その中でもおさえておきたいのが日ごろの「スキンケア」です。
日々のお手入れの中に「若返り」の要素を加えていくことで、若々しい肌の状態を保っていくことができますし、美容整形やエステでの施術効果をより確実に持続させることもできるのです。
もちろん、今の肌がお疲れ状態にあっても、日々のスキンケアを続けていくことで若々しい肌へと改善することも可能です。
美容整形やエステ比べて効果を実感するのに少し時間がかかりますが、「継続こそ力」というように、長きにわたって若々しさを保つためには、やっぱり毎日のスキンケアこそが一番重要になってくるのです。
若返りのためのスキンケア方法
| ＜ポイント①・洗顔＞ |
体内の水分量は加齢に伴い減少していきます。 お肌も20代後半から徐々に乾燥傾向となり、刺激に対しても敏感になっていきます。よって、お肌に刺激を与えない泡洗顔が、エイジングケアのために必要となります。 毛穴の汚れが気になる場合は、洗顔前に蒸しタオルで顔全体を温めてあげるといいです。そうすることにより毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。 また、温めることで血行が良くなり筋肉の硬直も緩むので、リラックス効果も得られます。 |
| ＜ポイント②・保湿ケア＞ |
洗顔後は、化粧水でたっぷりと水分補給をすることが大切です。 パッティングだと肌に刺激となってしまう場合もあるので、どちらかというとコットンパックで水分を肌に浸透させてあげることをおすすめします。 その後は乳液、またはクリームで肌にふたをしてあげて、水分の蒸発を防ぎましょう。 若返りスキンケアのポイントは、なによりも「保湿」です。 若々しい細胞は、水分に満たされふっくらとしています。つまり、加齢で水分量が減り痩せてしまった細胞が、たるみなどの老化を引き起こしているのです。 毎日のスキンケアで肌細胞に十分な水分を補給してあげることで、お肌は若々しいみずみずしさを保っていくことができます。 |